Sadržaj
Sok od kupusa izvrstan je domaći lijek protiv bolova u kostima jer je bogat kalcijem koji, osim što jača kosti, pomaže u smanjenju boli i bržem zacjeljivanju prijeloma, pa je stoga posebno naznačen u slučaju artritisa, artroza, osteoporoza, reumatizam i Pagetova bolest, bolest koja slabi kosti i olakšava prijelome.
Ovaj kućni lijek također je idealan za sportske djelatnike i djecu koja još uvijek stvaraju kosti. Evo kako se pripremiti:
Sastojci
- 2 jabuke
- 2 lista kelja
- sok od 1 naranče ili 1 čaše vode
Način pripreme
Da biste pripremili ovaj domaći lijek, samo dobro operite sve sastojke i narežite ih na male komadiće. Važno je ukloniti sjeme iz jabuka, a zatim dodati sastojke odvojeno u centrifugu, kako bi se smanjile na sok.
Drugi način pripreme je tučenje svih sastojaka u mikseru ili blenderu. Sok treba unositi najmanje 2 puta dnevno.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde