Sadržaj
Iako bebe većinu vremena provode spavajući, istina je da ne spavaju puno sati ravno, jer se često probude da bi dojile. Međutim, nakon 6 mjeseci beba može spavati gotovo cijelu noć bez buđenja.
Neke bebe spavaju više od drugih, a možda se i ne probude za obroke, a djetetu će trebati oko 6 mjeseci da uspostavi vlastiti cirkadijalni ritam. Ako majka sumnja da beba spava više nego što je normalno, najbolje je otići pedijatru da vidi ima li problema.
![](//healthcareguru.net/img/sade-do-beb/-normal-o-beb-dormir-por-muito-tempo.jpg)
Koji bi broj sati beba trebala spavati
Vrijeme koje dijete provodi spavajući ovisi o dobi i brzini rasta:
Dob | Broj sati sna dnevno |
Novorođenče | Ukupno 16 do 20 sati |
1 mjesec | Ukupno 16 do 18 sati |
2 mjeseca | Ukupno 15 do 16 sati |
Četiri mjeseca | 9 do 12 sati noću + dva drijemeža tijekom dana od 2 do 3 sata |
6 mjeseci | 11 sati noću + dva sna tijekom dana po 2 do 3 sata |
9 mjeseci | 11 sati noću + dva sna tijekom dana od 1 do 2 sata |
1 godina | 10 do 11 sati noću + dva drijemeža tijekom dana po 1 do 2 sata |
2 godine | 11 sati noću + drijemanje danju oko 2 sata |
3 godine | 10 do 11 sati noću + dvodnevno drijemanje tijekom dana |
Broj sati sna može varirati zbog djetetovog tempa razvoja. Saznajte više o vremenu koje vaše dijete treba za spavanje.
Je li normalno kada beba puno spava?
Dijete može spavati više nego normalno samo zbog brzine rasta, kada se rađaju prvi zubi ili u rijetkim slučajevima zbog bolesti, poput žutice, infekcija ili nakon određenih medicinskih postupaka, poput obrezivanja .
Osim toga, ako je dijete jako stimulirano tijekom dana, može se jako umoriti i zaspati unatoč tome što je gladno. Ako majka shvati da beba previše spava, mora se osigurati da beba nema nikakvih zdravstvenih problema, vodeći je pedijatru.
![](//healthcareguru.net/img/sade-do-beb/-normal-o-beb-dormir-por-muito-tempo_2.jpg)
Što učiniti ako beba puno spava
Ako beba nema zdravstvenih problema, tako da može spavati u odgovarajuće vrijeme za svoju dob, možete pokušati:
- Izvedite bebu u šetnju tijekom dana, izlažući je prirodnom svjetlu;
- Razvijte mirnu rutinu noću, koja može uključivati kupku i masažu;
- Pokušajte ukloniti neke slojeve odjeće, tako da bude manje vruće i probudite se kad ste gladni;
- Dodirnite lice vlažnom krpom ili ga podignite da podrigne prije nego što ga premjestite na drugu dojku;
Ako se dijete nakon nekoliko tjedana neprekidno deblja, ali i dalje puno spava, to je možda sasvim normalno. Majka bi trebala iskoristiti ovo vrijeme da nadoknadi san.