Sadržaj
Anemija s nedostatkom željeza vrsta je anemije koja se javlja zbog nedostatka željeza u tijelu, što smanjuje količinu hemoglobina i posljedično crvenih krvnih stanica, koje su krvne stanice odgovorne za transport kisika u sva tjelesna tkiva. Dakle, postoje simptomi kao što su slabost, malodušnost, lak umor, blijeda koža i osjećaj nesvjestice, na primjer.
Liječenje anemije s nedostatkom željeza vrši se dodavanjem željeza tijekom približno 4 mjeseca i prehranom bogatom hranom koja sadrži željezo, poput crnog graha, mesa i špinata.
Ova je bolest ozbiljna i može ugroziti život osobe kada je razina hemoglobina ispod 11 g / dL za žene i 12 g / dL za muškarce. To je potencijalno ozbiljno jer vam može spriječiti neophodnu operaciju.
Znakovi i simptomi anemije s nedostatkom željeza
U početku anemija s nedostatkom željeza predstavlja suptilne simptome koje osoba ne primijeti uvijek, ali kako se nedostatak željeza u krvi pogoršava, simptomi postaju sve očitiji i učestaliji, budući da su:
- Umor;
- Generalizirana slabost;
- Somnolencija;
- Poteškoće u vježbanju;
- Vrtoglavica;
- Osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice;
- Bljedilo kože i sluznice očiju;
- Poteškoće u koncentraciji;
- Propusti u memoriji;
- Glavobolja;
- Slabi i lomljivi nokti;
- Suha koža;
- Bolovi u nogama;
- Oticanje u gležnjevima;
- Gubitak kose;
- Nedostatak apetita.
Anemija s nedostatkom željeza lakše se može dogoditi kod žena i djece, ljudi s vegetarijanskim navikama ili koji često daruju krv.
Koji su uzroci
Glavni uzrok anemije s nedostatkom željeza je loš unos željeza, što se može dogoditi čak i kod ljudi koji imaju idealnu težinu ili prekomjernu težinu. Uz to, nedostatak željeza može se dogoditi zbog poteškoća u apsorpciji željeza u tijelu, što se događa u slučaju celijakije ili kada je dio crijeva uklonjen iz tijela.
Smanjenje količine željeza koje cirkulira u tijelu može biti i zbog kontinuiranog i dugotrajnog gubitka krvi u probavnom sustavu, što je čest uzrok u slučaju kila ili čira na želucu. Međutim, obilne menstruacije ili izbjegavanje krvarenja koje traje dulje od 8 dana također mogu uzrokovati nedostatak željeza.
Tijekom trudnoće normalno je da žena ima niske koncentracije željeza u krvi, to je zato što žensko tijelo daje prioritet razvoju djeteta, što znači da su zalihe i prisutno željezo usmjereni na razvoj fetusa.
Kako se postavlja dijagnoza
Dijagnoza anemije s nedostatkom željeza postavlja se pomoću krvne slike, u kojoj se promatra količina hemoglobina i vrijednosti RDW, VCM i HCM, što su indeksi prisutni u krvnoj slici, uz mjerenje željeza u serumu, feritina, transferina i zasićenja transferin.
Glavni parametar koji se koristi za potvrđivanje anemije je hemoglobin, koji je u tim slučajevima:
- Manje od 13,5 g / dL za novorođenčad;
- Manje od 11 g / dL za bebe do 1 godine i trudnice;
- Manje od 11,5 g / dL za djecu;
- Manje od 12 g / dL za odrasle žene;
- Manje od 13 g / dL za odrasle muškarce.
S obzirom na parametre koji se odnose na željezo, kod anemije s nedostatkom željeza opaža se smanjenjem serumskog željeza i feritina te povećanjem zasićenja transferina i transferina.
Liječenje anemije s nedostatkom željeza
Liječenje anemije s nedostatkom željeza mora se provoditi prema njenom uzroku i obično uključuje upotrebu 60 mg dodatka željeza dnevno, uz uzimanje hrane bogate željezom poput leće, peršina, graha i crvenog mesa, na primjer. Pogledajte kako napraviti dijetu bogatu željezom.
Jesti hranu bogatu vitaminom C pojačava apsorpciju željeza. S druge strane, postoje neke namirnice koje smanjuju apsorpciju željeza, kao što su, na primjer, tanini i kofein koji se nalaze u kavi i oksalat prisutan u čokoladi. Tako je najbolja slastica za one s anemijom naranča, a najgora kava i čokolada.
Liječenje mora naznačiti liječnik, a prehranu može voditi nutricionist, važno je ponoviti preglede 3 mjeseca nakon početka liječenja, jer višak željeza može naštetiti jetri.
Pogledajte kako izliječiti anemiju zbog nedostatka željeza u sljedećem videu: