Sadržaj
Postoji nekoliko kontracepcijskih metoda koje pomažu u sprečavanju neželjenih trudnoća, poput kontracepcijske pilule ili implantata u ruci, ali samo kondomi sprečavaju trudnoću i istodobno štite od spolno prenosivih bolesti i, stoga, trebaju se koristiti u svim vezama , pogotovo kad partner nije poznat.
Prije odabira i uporabe kontracepcijske metode važno je konzultirati se s ginekologom kako biste odlučili koja je opcija najprikladnija, a najbolja metoda je uvijek najprikladnija za uvjete žena i muškaraca, kao što su dob, upotreba cigareta, bolesti ili alergije, na primjer.
1. Kontracepcijske pilule
Oralna kontracepcija, poznata i kao kontracepcijska pilula, žena je najčešće korištena metoda za sprečavanje trudnoće, jer ima hormone koji su slični onima koje stvaraju jajnici, zbog čega ne dolazi do ovulacije i nema jajne stanice spremne za oplodnju.
Postojeće vrste oralnih kontraceptiva su kombinirane tablete koje sadrže estrogen i progestin i mini tablete koje sadrže samo progestin, koji je češći tijekom dojenja, kod žena koje puše ili kod starijih od 35 godina.
Kontracepcijske tablete mogu se besplatno kupiti u zdravstvenom centru, no to ovisi o marki kontracepcije, jer neke morate kupiti u ljekarni. Najčešći brendovi kontracepcijskih pilula su Selene, Yasmin, Ciclo 21 i Diane 35. Uz to, postoje i druge marke poput Yaz, Minima, Microvlar ili Cerazette, na primjer.
- Prednosti: osim što pomaže u prevenciji trudnoće, može se koristiti i za smanjenje simptoma PMS-a, smanjenje menstrualnog protoka i bolova tijekom menstruacije, reguliranje menstrualnog ciklusa, poboljšanje akni i suvišnih dlačica te sprječavanje upalna bolest zdjelice, ciste ili rak jajnika;
- Mane: iako je to vrlo učinkovita i sigurna metoda, žene moraju biti odgovorne i uzimati tabletu svaki dan u isto vrijeme, ne zaboravljajući, kako bi izbjegle trudnoću;
- Moguće nuspojave: najčešće uključuju mučninu, bolove u dojkama, mali gubitak krvi izvan menstruacije, smanjeni protok krvi i simptomi depresije.
Kako pravilno uzimati kontracepcijske pilule
U većini slučajeva morate uzimati 1 tabletu dnevno, uvijek u isto vrijeme, tijekom 21 dana do kraja pakiranja, a kada završite sa 7-dnevnom pauzom, a to je kada vam menstruacija treba pasti, a 8. dana započnite s nova kartica. Ako je ovo vaša kontracepcijska metoda, pročitajte sve o kontracepcijskim tabletama.
2. Kontracepcijski implantat
Kontraceptivni implantat, kao što je Implanon ili Organon, metoda je koja pomaže u sprečavanju trudnoće pomoću male plastične cijevi koju ginekolog uvodi u unutarnji dio ruke, ispod kože i koja na neki način oslobađa hormone u krv polako, sprečava ovulaciju i otežava ulazak spermiju u maternicu žene.
Ovaj uređaj može ostati na ruci žene do 3 godine, ali ga može postaviti i ukloniti samo ginekolog i nakon uklanjanja plodnosti vraća se u normalu nakon 1 mjeseca.
- Prednosti: osim za izbjegavanje trudnoće, može se koristiti za smanjenje bolova u trbuhu uzrokovanih menstruacijom. Uz to, implantat ne ometa intimni kontakt ili dojenje i izvrsna je metoda za žene koje često zaborave popiti tabletu, imaju mentalne bolesti ili gastrointestinalne probleme.
- Mane: skuplja je metoda i potreban joj je zdravstveni radnik koji će se staviti ispod kože.
- Moguće nuspojave: može uzrokovati nepravilan gubitak krvi, pojavu mrlja na koži, mučninu, glavobolju i promjene raspoloženja.
Kada i kako postaviti implantat
Ginekolog implantat mora staviti u bolnicu do prvih 7 dana menstrualnog ciklusa ili u bilo koje vrijeme tijekom ciklusa ako je sigurno da žena nije trudna. Za postavljanje i uklanjanje implantata potrebno je obaviti malu operaciju s lokalnom anestezijom koja se primjenjuje na ruku, koja je normalna u prva 3 dana nakon intervencije, ima bolove ili malu purpurnu mrlju.
Saznajte više o implantatu za sprečavanje neželjenih trudnoća.
3. Intrauterini uređaj (IUD)
Intrauterini uređaj, poznat kao IUD, metoda je plastične kontracepcije u obliku slova T, koju ginekolog uvodi u maternicu i može ostati oko 5 godina, zadržavajući svoju učinkovitost.
Ova kontracepcijska tehnika vrlo je učinkovita i ne uzrokuje nelagodu, sprečavajući trudnoću djelovanjem bakra ili oslobađanjem hormona koji otežavaju oplodnju.
- Prednosti: to je metoda koja se ne miješa u spolni čin i dobra je metoda za one koji zaborave uzimati tabletu svaki dan, a istovremeno, jer može ostati u maternici nekoliko godina.
- Mane: zdravstveni radnik mora ga postaviti, a u nekim slučajevima može dovesti do anemije.
- Moguće nuspojave: može uzrokovati bol nekoliko dana nakon postavljanja, dovesti do malih gubitaka krvi u sljedećim mjesecima, a također može povećati rizik od vaginalnih infekcija.
Pogledajte kako IUD sprečava trudnoću.
4. Muški i ženski kondomi
Kondom je izvrsna kontracepcijska metoda za sprečavanje trudnoće, uz to što je jedina metoda koja štiti od širenja spolnih bolesti, poput AIDS-a ili sifilisa.
Međutim, da bi bio učinkovit, potrebno je pravilno staviti kondom prije svakog intimnog kontakta, sprječavajući izravan kontakt penisa i rodnice, sprječavajući spermij da dođu do maternice.
- Prednosti: općenito su jeftini, lako se stavljaju, ne uzrokuju nikakve promjene u tijelu i štite od spolnih bolesti.
- Mane: Neki ljudi mogu biti alergični na materijal kondoma, koji je obično lateks. Uz to, kondom može u nekim parovima stvarati nelagodu ili se suziti tijekom intimnog kontakta, povećavajući šanse za zatrudnjenje.
- Moguće nuspojave: uz rizik od alergije na vrstu materijala kondoma, nema nuspojava za upotrebu kondoma.
5. Vaginalna dijafragma
Dijafragma je gumena kontracepcijska metoda u obliku prstena koja sprječava ulazak sperme u maternicu, sprečavajući oplodnju jajne stanice. Dijafragma se može koristiti nekoliko puta oko 2 godine, pa je nakon upotrebe operite i čuvajte na čistom mjestu.
- Prednosti: ne ometa intimni kontakt i može se umetnuti do 24 sata prije odnosa. Uz to, dodatno smanjuje rizik od upalnih bolesti zdjelice.
- Mane: mora se postaviti najkasnije 30 minuta prije intimnog kontakta i ukloniti 12 sati nakon odnosa, a mora se ponoviti svaki put kad imate intimni kontakt, jer u protivnom nije učinkovit.
- Moguće nuspojave: nema nuspojava povezanih s upotrebom vaginalne dijafragme.
Bolje shvatite što je dijafragma i kako se postavlja.
6. Prsten za rodnicu
Prsten je gumeni uređaj koji žena uvodi u rodnicu i njegov je smještaj sličan uvođenju tampona. Žena mora ostati s prstenom 3 tjedna, a zatim se mora ukloniti i napraviti sedmodnevnu pauzu kako bi joj menstruacija pala, stavljajući novi prsten.
- Prednosti: jednostavan je za upotrebu, ne ometa intimni kontakt, reverzibilna je metoda i ne mijenja vaginalnu floru.
- Mane: ne štiti od spolno prenosivih bolesti, može dovesti do debljanja i ne može se koristiti u nekoliko slučajeva, poput problema s jetrom ili visokog krvnog tlaka.
- Moguće nuspojave: kod nekih žena može uzrokovati bolove u trbuhu, mučninu, smanjen libido, bolne menstruacije i povećati rizik od vaginalnih infekcija.
Pogledajte više o rodničkom prstenu, kako ga staviti i moguće nuspojave.
7. Injekcijske kontracepcije
Injekcija kontracepcije, poput Depo-Provere, medicinska sestra na klinici mora jednom mjesečno ili svaka 3 mjeseca primijeniti na mišić ruke ili noge.
Injekcija polako oslobađa hormone koji sprečavaju ovulaciju, ali njegova dulja primjena može uzrokovati kašnjenje plodnosti, povećani apetit, što može dovesti do debljanja, uz glavobolju, akne i gubitak kose, na primjer. Izvrsna je metoda za žene s mentalnim bolestima, tuberkulozom ili epilepsijom koje ne mogu uzimati kontracepcijske tablete ili imaju mnogo vaginalnih infekcija i ne mogu koristiti prsten ili spiralu.
8. Podvezivanje tubusa ili vazektomija
Operacija je konačna kontracepcijska metoda koja ženama ili muškarcima onemogućava rađanje djece do kraja života, pa se u većini slučajeva ova metoda koristi tek nakon što se odluči da neće imati više djece, jer je češća kod žena ili muškaraca stariji od 40 godina.
U slučaju žena, epruvete se podvezuju u općoj anesteziji, gdje se na cijevima, koje su zatvorene, napravi rez ili turnir, čime se sprječava sastanak sperme s jajašcem. Za konačnu sterilizaciju žene potrebna je hospitalizacija oko 2 dana, a oporavak obično traje oko 2 tjedna.
Vazektomija je kirurški zahvat izveden na muškarcima, s općom anestezijom koja traje oko 20 minuta, a na kanalu se prolazi presjek sperme od testisa do sjemenskih mjehurića. Međutim, iako muškarac više nije plodan, on nastavlja ejakulirati, a ne razvija impotenciju.
9. Prirodne metode
Postoje i druge metode koje također mogu spriječiti trudnoću, ali ih se ne smije koristiti pojedinačno jer nisu u potpunosti učinkovite i trudnoća može nastupiti. Dakle, neke metode mogu biti:
- Kalendarska metoda: ova metoda zahtijeva znanje izračunavanja plodnog razdoblja oduzimanjem 11 dana od najduljeg ciklusa i 18 dana od najkraćeg ciklusa.
- Temperaturna metoda: tjelesna temperatura je viša nakon ovulacije i, da bi znala u kojem je mjesecu doba žene najplodnija, mora mjeriti temperaturu termometrom uvijek na istom mjestu;
- Metoda sluzi: tijekom najplodnijeg razdoblja žena ima gušću sluz, sličnu bjelanjku, što ukazuje na to da su šanse za trudnoću veće.
- Način povlačenja: ova metoda uključuje povlačenje penisa iz unutrašnjosti rodnice u trenutku kada će muškarac ejakulirati. Međutim, nije sigurno i ne preporučuje se. Shvatite zašto kliknuti ovdje.
Prema tim metodama, potrebno je izbjegavati intimni kontakt tijekom plodnog razdoblja, kada je vjerojatnost da će žena moći zatrudnjeti, a za razumijevanje profila žene obično su potrebni 3 do 6 ciklusa.
Evo kako izračunati plodno razdoblje i izbjeći trudnoću: