Sadržaj
Sok od kivija izvrstan je detoksikant, jer je kivi agrumi, bogati vodom i vlaknima, koji pomažu u uklanjanju viška tekućine i toksina iz tijela, ne samo da doprinose gubitku kilograma, već poboljšavaju rad crijeva i pomažući u kontroli hipertenzije.
Iz tog je razloga ovaj sok zapravo izvrstan kućni lijek za ubrzavanje gubitka kilograma, jer pomaže u čišćenju tijela, poboljšavajući sklonost svakodnevnim aktivnostima. Uz to, ovo je voće idealno za dane nakon kojih je bilo pretjerivanja u hrani, kao što je jedenje previše masne hrane, koja nije bila predviđena, primjerice na božićne ili novogodišnje blagdane. Pogledajte kako koristiti ovo voće za mršavljenje u članku Kako koristiti kivi za mršavljenje.
Sastojci
- 3 kivija
- 3 žlice limuna
- 250 ml vode
- Šećer po ukusu
Način pripreme
Ogulite kivi i narežite ih na male kriške. Zatim ih dodajte u blender zajedno s ostalim sastojcima, dobro istucite i na kraju zasladite po ukusu.
Uz uzimanje ovog soka, preporučuje se piti puno vode za čišćenje tijela i davanje prednosti konzumaciji gorke hrane jer one detoksiciraju jetru.
Pročitajte više o svim blagodatima kivija i nutritivnim informacijama te poboljšajte svoje zdravlje redovitim dodavanjem ovog voća u svoju prehranu.