Sadržaj
Sok od grožđa izvrstan je domaći lijek za prevenciju srčanog i drugih srčanih bolesti, jer je vrlo bogat Resveratrolom, tvari koja pomaže u zaštiti srca.
Resveratrol je fitonutrijent proizveden u biljkama koji ima nekoliko zdravstvenih blagodati, jer djeluje tako što sprječava rak, poboljšava izgled kože, snižava kolesterol i sprečava pojavu kardiovaskularnih problema. Saznajte više na temu čemu služi resveratrol.
Sastojci
- 500 grama tamnog grožđa
- 1 litra vode
- 1 šalica šećera
Način pripreme
Nakon što dobro operete grožđe, dodajte ga u tavu s vodom i šećerom i pustite da zavrije. U trenutku kad grožđe počne pucati, vatru možete ugasiti, nakon hlađenja dodajte dobivenu smjesu u blender i miješajte dok otopina ne postane homogena. Čuvati u hladnjaku i piti svježi sok barem jednom dnevno.
Grožđe je osim što je ukusno voće vrlo hranjivo, a njegova učinkovitost u sprečavanju infarkta rezultat je činjenice da je voće bogato flavonoidima, tvarima koje igraju odlučujuću ulogu u stvaranju ugrušaka i u cirkulaciji krvi.
Pogledajte i kako konzumirati grožđe od brašna kako biste zaštitili svoje srce.