Sadržaj
Sok od lubenice izvrstan je lijek za borbu protiv visoke mokraćne kiseline jer je diuretik, a u kombinaciji s kokosovom vodom postaje još učinkovitiji.
Pogledajte kako pripremiti sok posebno dizajniran za snižavanje mokraćne kiseline koja sadrži ove sastojke.
Sastojci
- 3 šalice lubenice sa sjemenkama
- 1 čaša kokosove vode
Način pripreme
Dodajte sastojke u blender, brzo istucite i procijedite. Sok od lubenice treba piti odmah nakon mućkanja, po mogućnosti 3 puta dnevno, kako bi se osigurala njegova učinkovitost protiv mokraćne kiseline.
Lubenica također sadrži tvar koja se naziva likopen koja sprečava bolesti poput raka. Da biste imali zdrav život, uključite lubenicu u svoju svakodnevnu prehranu, jer je to ukusno voće s niskim kalorijama.
Evo kako hrana može pomoći:
Izradio: Urednički tim Tua Saúde