Sadržaj
Sok od mrkve i repe za mlađu kožu izvrstan je kućni lijek, jer je ovaj sok bogat beta-karotenom i antikarcinogenim tvarima koji pomažu u uklanjanju toksina iz tijela, a kožu čine lijepom i zdravom.
Osim toga, izvrstan je i za jačanje imunološkog sustava i smanjenje vjerojatnosti bolesti uzrokovanih virusima i bakterijama, poput gripe i upale pluća.
Da bi se postigle sve ove dobrobiti, sok se mora piti najmanje jednom dnevno.
Recept za sok od mrkve i repe
Sastojci
- 3 mrkve;
- 1/3 cikle;
- ½ čaša soka od marakuje.
Način pripreme
Sastojke dobro operite i ogulite. Zatim mrkvu i repu narežite na male kriške i dodajte u blender, zajedno sa sokom od marakuje. Nakon što se dobro izmiješa, sok je spreman za piće.
Otkrijte druge prirodne načine kako održavati kožu lijepom:
- Tajne za uvijek mladu kožu
- Mrkva se bori protiv bora i vitkosti
- Blagodati repe
Izradio: Urednički tim Tua Saúde