Sadržaj
Uobičajeni simptomi gripe počinju se osjećati otprilike 2 do 3 dana nakon kontakta s osobom oboljelom od gripe ili nakon izlaganja čimbenicima koji povećavaju šanse za oboljevanje od gripe, poput primjerice prehlade i zagađenja.
Glavni simptomi gripe su:
- Vrućica, obično između 38 i 40 ° C;
- Zimica;
- Glavobolja;
- Kašalj, kihanje i curenje iz nosa;
- Grlobolja;
- Bolovi u mišićima, posebno u leđima i nogama;
- Gubitak apetita i umor.
Obično se ovi simptomi iznenada pojave i obično traju od 2 do 7 dana. Općenito, vrućica traje oko 3 dana, dok ostali simptomi nestaju 3 dana nakon što vrućica popusti.
Kako izliječiti gripu
Da biste izliječili jaku gripu, važno je odmoriti se, uzimati lijekove za ublažavanje boli i vrućice, poput paracetamola i ibuprofena, na primjer, ublažiti druge simptome koji mogu nastati i ojačati imunološki sustav.
1. začepljen i curenje iz nosa
Da biste poboljšali disanje, možete upotrijebiti udisanje kipuće vodene pare ili raspršivanje fiziološkom otopinom, uz pranje nosa slanom otopinom ili morskom vodom koja se nalazi u prodaji u ljekarnama.
Uz to, možete koristiti i nazalni dekongestiv, na primjer s oksimetazolinom, ali ne smijete premašiti 5 dana uporabe, jer dulja primjena može uzrokovati povratni učinak.
2. Kašalj
Da biste poboljšali kašalj i sekreciju učinili tekućom, treba piti puno vode i koristiti domaće lijekove koji smiruju grlo, poput meda s limunom, čaja od cimeta i klinčića te čaja od koprive.
Uz to, sirup koji možete kupiti u ljekarnama možete koristiti i za ublažavanje kašlja i uklanjanje ispljuvka. Pogledajte koji sirup odabrati.
3. Groznica
Da biste spustili temperaturu, treba uzimati antipiretičke lijekove, poput paracetamola ili ibuprofena, na primjer, tuširati se malo hladnim vodom i stavljati vlažne krpe na čelo i pazuhe, kako bi pomogli u regulaciji tjelesne temperature.
4. Glavobolja i bolovi u mišićima
Neki savjeti koji vam mogu pomoći u ublažavanju glavobolje su odmor, uzimanje čaja, na primjer kamilice i stavljanje vlažne krpe na čelo. Ako su bolovi jaki, možete uzeti na primjer acetaminofen ili ibuprofen.
Gripa u trudnica, djece i starijih osoba
Gripa u trudnica, djece i starijih osoba može izazvati jače simptome, a mogu se javiti i povraćanje i proljev, jer ove skupine imaju slabiji imunološki sustav, što tijelo čini osjetljivijim.
Iz tog razloga i zbog toga što trudnicama i djeci nije preporučljivo uzimati lijekove bez preporuke liječnika, osim slijeđenja domaćih savjeta za ublažavanje simptoma, treba ići liječniku i uzimati lijekove samo prema liječničkom savjetu, ne štetiti djetetu ili uzrokovati pogoršanje bolesti. Pogledajte kako liječiti gripu u trudnoći.
Razlika između gripe i prehlade
Za razliku od gripe, prehlada obično ne izaziva vrućicu i obično ne uzrokuje komplikacije, poput proljeva, jake glavobolje i otežanog disanja.
Općenito, prehlada traje oko 5 dana, ali u nekim slučajevima simptomi curenja nosa, kihanja i kašljanja mogu trajati i do 2 tjedna.
Razlika između gripe, denge i Žike
Glavna razlika između gripe i denge i zika je u tome što denga i zika, osim uobičajenih simptoma gripe, uzrokuju i svrbež na tijelu i crvene mrlje na koži. Žiki treba oko 7 dana da nestane, dok su simptomi denge jači i poboljšavaju se tek nakon otprilike 7 do 15 dana. Pogledajte i koji su simptomi svinjske gripe.
Kada ići liječniku
Iako za liječenje gripe nije potrebno ići liječniku, poželjno je konzultirati se s liječnikom opće prakse kada:
- Poboljšanju gripe treba više od 3 dana;
- Simptomi se pogoršavaju tijekom dana, umjesto da postaju bolji;
- Pojavljuju se i drugi simptomi, poput bolova u prsima, noćnog znojenja, vrućice iznad 40 ° C ili kašlja s zelenkastim flegmom.
Uz to, djeca, starije osobe i pacijenti s čimbenicima rizika, poput astme i drugih vrsta respiratornih problema, trebali bi se cijepiti protiv gripe svake godine.
Da biste saznali je li izlučivanje gripe zabrinjavajuće, pogledajte što znači svaka boja flegma.