Sadržaj
Simptomi velikog srca, poznatiji i kao kardiomegalija, povezani su s širenjem srčanog mišića, zbog čega se krv nakuplja unutar srca, u venama i plućima, uzrokujući simptome kao što su:
- Otežano disanje, koje se s vremenom pogoršava;
- Oticanje nogu tijekom dana;
- Palpitacije ili aritmija.
Općenito je kardiomegalija posljedica druge bolesti, poput zatajenja srca ili visokog krvnog tlaka, pa je zato za uklanjanje svih simptoma vrlo važno konzultirati se s kardiologom kako bi započeo odgovarajući tretman za svaki slučaj, koji može uključivati lijekove , promjene u načinu života ili operaciji.
Normalno srce Prošireno srce
Kako ublažiti glavne simptome kardiomegalije
1. Poteškoće s disanjem
Poteškoće s disanjem jedan su od najčešćih simptoma u bolesnika s kardiomegalijom jer krv koja se nakuplja u blizini pluća uzrokuje ulazak tekućine u plućne alveole, što stvara osjećaj otežanog disanja, osobito pri vježbanju.
Da biste ublažili osjećaj otežanog disanja, uvijek treba uzimati lijekove koje je propisao kardiolog, posebno diuretike poput Furosemida ili Spironolaktona, jer pomažu u uklanjanju viška tekućine u mokraći, sprečavajući ih da uđu u pluća. Osim toga, važno je:
- Izbjegavajte jesti hranu bogatu solju, poput kobasica, gotovih jela ili grickalica: ta hrana potiče nakupljanje tekućine, čak i kada uzimate lijekove;
- Redovito obavljajte lagane tjelesne vježbe, poput hodanja ili aerobika u vodi: budući da ih liječnik oslobađa, tjelesne su vježbe izvrstan način za održavanje cirkulacije krvi i sprječavanje nakupljanja u plućima;
- Spavanje s blago povišenom glavom kreveta: osim što izbjegava nakupljanje tekućine u plućima, smanjuje pritisak u prsima, olakšavajući rad mišića disanja;
Osim toga, u nekim slučajevima liječnik može preporučiti i respiratornu fizioterapiju koja se sastoji od niza vježbi koje vodi fizioterapeut koji pomažu u održavanju otvorenih dišnih putova, olakšavajući disanje i ublažavajući osjećaj nedostatka zraka.
2. Oticanje nogu
Oticanje nogu događa se zbog nakupljanja krvi u venama zbog čega tekućina prisutna u krvi izlazi u tkiva, što uzrokuje pretjeranu oteklinu. Ova oteklina događa se uglavnom na nogama, jer se krvi teže vraća u srce, međutim, može se dogoditi bilo gdje u tijelu.
Stoga se za smanjenje oteklina na nogama savjetuje:
- Nemojte ostati u istom položaju dulje od 30 minuta: dugotrajno stajanje ili sjedenje olakšava nakupljanje krvi u nogama jer vene imaju veće poteškoće u slanju krvi u srce;
- Podizanje nogu na kraju dana tijekom 20 minuta, odmaranje nogu na jastuku: pomaže venama na nogama da pošalju krv natrag u srce;
- Dajte prednost diuretičkoj hrani, poput potočarke, špinata ili dinje: pomažu u povećanju količine mokraće i, stoga, potiču uklanjanje viška tekućine; Pogledajte cjelovitiji popis: Diuretska hrana.
- Uzmite lijekove koje je propisao kardiolog, poput Digoxina ili antihipertenzivnih lijekova: pomažu srcu da radi jače, omogućujući lakše pumpanje krvi i sprječavajući nakupljanje u nogama.
Sljedeća tehnika kojom se brzo ublažava oticanje nogu je masaža limfnom drenažom. Evo kako to učiniti: Limfna drenaža.
3. Palpitacije i aritmija
Palpitacije i aritmije najrjeđi su simptomi kardiomegalije koji se događaju zbog nedostatka snage srčanog mišića za kontrakciju, zbog čega je potrebno češće kucati, na primjer, za opskrbu dovoljno kisika.
Općenito, kada pacijent ima lupanje srca ili aritmiju, trebao bi se obratiti kardiologu kako bi započeo liječenje određenim lijekovima za problem, poput Amiodarona ili Adenozina, koji pomažu srcu da kuca normalnim ritmom.
Osim lijekova, važno je i lagano vježbati, izbjegavati višak stresa i ne konzumirati tvari koje mogu pojačati rad srčanog mišića, poput kave, cigareta ili alkohola.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde