Sadržaj
Disanje na usta može se dogoditi kada dođe do promjene u respiratornom traktu koja sprječava ispravan prolaz zraka kroz nosne prolaze, poput odstupajućeg septuma ili polipa, ili se može dogoditi kao posljedica prehlade ili gripe, sinusitisa ili alergije.
Iako disanje na usta ne dovodi vaš život u opasnost, jer i dalje dopušta da zrak uđe u vaša pluća, ova navika tijekom godina može prouzročiti male promjene u anatomiji lica, posebno u položaju jezika, usana i glave, poteškoće koncentracija, zbog smanjenog kisika u mozgu, šupljina ili problema s desnima, zbog nedostatka sline.
Stoga je važno da se uzrok disanja na usta utvrdi što je ranije moguće, posebno kod djece, kako bi se prekinula navika i spriječile komplikacije.
Glavni znakovi i simptomi
Činjenica disanja na usta može dovesti do pojave nekih znakova i simptoma koje obično ne prepoznaje osoba koja diše na usta, već ljudi s kojima žive. Neki od znakova i simptoma koji mogu pomoći identificiranju osobe koja diše na usta su:
- Usne su se često razdvajale;
- Progib donje usne;
- Pretjerano nakupljanje sline;
- Suhi i trajni kašalj;
- Suha usta i loš zadah;
- Smanjen njuh i okus;
- Kratko disanje;
- Lagan umor pri izvođenju tjelesnih aktivnosti;
- Hrkanje;
- Praveći brojne pauze dok jedete.
S druge strane, kod djece se mogu pojaviti i drugi znakovi upozorenja, poput sporijeg rasta od normalnog, stalne razdražljivosti, problema s koncentracijom u školi i poteškoća sa spavanjem noću.
Uz to, kada disanje na usta postane učestalo i događa se čak i nakon tretmana dišnih putova i uklanjanja adenoida, na primjer, moguće je da se osobi dijagnosticira sindrom disanja na usta, u kojem se mogu primijetiti promjene u držanju tijela a u položaju zuba i lica uži i izduženi.
Zašto se to događa
Disanje na usta često je u slučajevima alergija, rinitisa, prehlade i gripe, kod kojih prekomjerni izlučevine sprečavaju prirodno disanje kroz nos, vraćajući disanje u normalu kada se liječe ove situacije.
Međutim, druge situacije također mogu uzrokovati da osoba diše na usta, poput povećanih tonzila i adenoida, odstupanja nosnog septuma, prisutnosti nosnih polipa, promjena u procesu razvoja kostiju i prisutnosti tumora, na primjer. situacije se identificiraju i pravilno liječe kako bi se izbjegle posljedice i komplikacije.
Osim toga, ljudi s promjenama u obliku nosa ili čeljusti također imaju veću tendenciju disanja na usta i razvoja sindroma disanja usta. Obično, kada osoba ima ovaj sindrom, čak i uz liječenje uzroka, osoba nastavlja disati na usta zbog navike koju je stvorila.
Stoga je važno identificirati i liječiti uzrok disanja na usta, pa je stoga važno posavjetovati se s otolaringologom ili pedijatrom, u slučaju djeteta, kako bi se prezentirani znakovi i simptomi procijenili kako bi se dijagnoza postavila i naznačila najprikladniji tretman.
Kako se vrši liječenje
Liječenje se vrši prema uzroku koji dovodi do toga da osoba diše na usta, a obično uključuje višestruki tim, koji čine liječnici, stomatolozi i logopedi.
Ako je povezan s promjenama na dišnim putovima, poput odstupanja septuma ili natečenih tonzila, možda će biti potreban kirurški zahvat kako bi se problem ispravio i omogućio ponovni prolazak zraka kroz nos.
U slučajevima kada osoba počne disati na usta zbog neke navike, potrebno je utvrditi je li ta navika uzrokovana stresom ili tjeskobom, a ako jest, preporuča se konzultirati psihologa ili sudjelovati u opuštajućim aktivnostima koje omogućuju ublažavanje napetosti kada dok pomaže trenirati disanje.