Sadržaj
Dvije izvrsne mogućnosti za domaće lijekove koji se mogu pripremiti kod kuće, uz niske ekonomske troškove, za borbu protiv osjećaja gorčine u ustima su pijenje čaja od đumbira u malim gutljajima i korištenje domaćeg spreja od lanenog kamilice kad god je to potrebno.
Ostale česte tegobe kod onih koji osjećaju suha usta su gusta slina, peckanje na jeziku, koja treba piti tekućinu tijekom jela zbog poteškoća s gutanjem suhe hrane. Ovi kućni lijekovi indicirani su protiv svih njih.
1. Čaj od đumbira
Izvrsni kućni lijek za suha usta je uzimanje čaja od đumbira, u malim gutljajima nekoliko puta dnevno, jer ovaj korijen potiče proizvodnju sline i blagotvorno djeluje na probavu, što je još jedan problem povezan sa suhoćom usta. Za pripremu čaja trebate:
Sastojci
- 2 cm korijena đumbira
- 1 litra vode
Način pripreme
Korijen đumbira i vodu stavite u tavu i kuhajte oko 10 minuta. Kad je toplo, procijedite i pijte nekoliko puta tijekom dana.
2. Sprej od kamilice s lanenim sjemenom
Još jedan sjajan domaći lijek učinkovit u borbi protiv suhoće usta je priprema infuzije kamilice s lanenim sjemenom koja se može koristiti tijekom dana, kad god osjetite potrebu.
Sastojci
- 30 g lanenih sjemenki
- 1 g suhih cvjetova kamilice
- 1 litra vode
Kako napraviti
Dodajte cvjetove kamilice u 500 ml vode i pustite da zavrije. Ugasite vatru i rezervirajte filtrirano.
Zatim dodajte sjemenke lana u drugu posudu s 500 ml kipuće vode i miješajte 3 minute, filtrirajući nakon tog razdoblja. Zatim samo pomiješajte dva tekuća dijela i stavite u posudu s bocom s raspršivačem i držite u hladnjaku.
Suha usta vrlo su česta kod ljudi starijih od 60 godina i mogu se pojaviti kao nuspojava lijekova protiv Parkinsonove bolesti, dijabetesa, artritisa ili depresije, na primjer, ili zbog radioterapije u glavi i vratu. Kserostomija, kako je nazivaju, može povećati učestalost šupljina, osim što jako otežava gutanje hrane, pa je stoga važno usvojiti strategije za povećanje salivacije i borbu protiv osjećaja suhoće u ustima, poboljšavajući kvalitetu života pojedinca.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde
Bibliografija>
- SVEUČILIŠTE U BRAZILIJI. LJEKOVITO I FITOterapijsko bilje. 2016. Dostupno na :. Pristupljeno 08. srpnja 2019