Sadržaj
Juca, poznata i kao pau-ferro, jucaína, jacá, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu i muirapixuna je drvo koje se nalazi uglavnom u sjevernim i sjeveroistočnim regijama Brazila, a ima glatko deblo i ljuskav, s bjelkastim mrljama, doseže i do 20 metara visine.
Ovo stablo ima znanstveni naziv Caesalpinia ferrea a studije pokazuju da je u juci moguće pronaći supstance nazvane kumarini i flavonoidi koji djeluju antioksidativno, protuupalno i antikoagulantno.
Stoga se s ovog stabla uklanjaju kora, lišće, sjeme ili plodovi koji se u narodnoj medicini koriste za liječenje bolesti poput dijabetesa, kašlja, astme i proljeva. Najčešći način juke je čaj ili piće s prahom od kore, a ekstrakt ove biljke možete pronaći u trgovinama prirodnih proizvoda ili u ljekarnama za manipulaciju.
Čemu služi
Juca je biljka brazilskog podrijetla, koja se široko koristi za liječenje različitih bolesti i zdravstvenih problema, kao što su:
- Zarastanje rana;
- Krvarenja;
- Astmatična kriza;
- Kašalj s flegmom;
- Dijabetes;
- Respiratorna alergija;
- Proljev;
- Vanjski hemoroidi;
- Čir na želucu.
Također se može koristiti za liječenje infekcija bakterijama i gljivicama, posebno upale u ustima, poput gingivitisa, a može se koristiti i za prevenciju raka zbog svog djelovanja u zaštiti obrambenih stanica tijela.
Osim toga, razvijene su i neke studije kojima se dokazuju prednosti jucinog ulja za zdravlje kože, jer njegova uporaba može povećati elastičnost kože i pomoći u nadomještanju kolagena i hijaluronske kiseline, smanjujući negativne učinke pretjeranog izlaganja suncu. Pogledajte više o hrani koja također pomaže kod zamjene kolagena.
Kako koristiti jucá
Upotreba Jucá može se izvršiti putem ulja ekstrahiranog iz plodova ili čaja koji se priprema kuhanjem lišća ili ulijevanjem praha od kore koji se prodaje u trgovinama zdrave hrane.
- Čaj s lišćem juke: upotrijebite 2 žličice suhog lišća juke na 1 litru vode. Listove kuhajte 10 minuta, procijedite i uzmite;
- Piće s Jucá prahom: 1 čajnu žličicu jucine praha stavite u 1 čašu vode i zatim promiješajte.
Ne postoje studije koje preporučuju idealnu dozu za pripremu čaja, a to uvijek treba raditi pod vodstvom travara i slijedeći preporuke liječnika opće prakse, posebno ako osoba već svakodnevno koristi druge lijekove. Također se ne preporučuje miješanje juce s drugim biljnim lijekovima ili čajevima od drugih ljekovitih biljaka, jer nije poznato koji će učinak imati.
Moguće nuspojave
Budući da je to biljka u studijama, još nisu pronađene nuspojave, međutim, ako prilikom pijenja čaja ili pića s jucom osoba doživi bilo kakve drugačije simptome, potrebno je potražiti liječničku pomoć kako bi analizirali simptome i naznačili najprikladniji način liječenja.
Pa ipak, kao i druge biljke, i juca se mora raditi prema smjernicama travara i liječnika, jer ako se konzumira prekomjerno, njezini blagotvorni učinci možda neće biti postignuti.
Kada ne uzimati
Korištenje juce kontraindicirano je za trudnice, za dojilje i žene u menstrualnom razdoblju, jer može uzrokovati hormonalne promjene. Također je potrebno voditi brigu o uporabi jucine kod beba i djece, prije nego što ponudite bilo koju ljekovitu biljku, potrebno je konzultirati se s pedijatrom.
Izradio: Urednički tim Tua Saúde
Bibliografija>
- PEDROSA, Tatiana N. i sur. Učinak ekstrakta juca´ (Libidibia ferrea Mart.) Protiv bora i izbjeljivanja. Arch Dermatol Res., Vol.308, n.9. 643-654, 2016
- SAMPAIO, Fábio C. i sur. In vitro antimikrobno djelovanje plodova Caesalpinia ferrea Martius protiv oralnih uzročnika. Časopis za etnofarmakologiju. Svezak 124, n. 2. 289-294, 2009
- NAKAMURRA, Eliane S. i sur. Kemopreventivni učinci raka na sastojke Caesalpinia ferrea i srodne spojeve. Pisma raka. 177. 119–124, 2002